「英語が話せるようになりたい！でも、何からはじめたらいいのかわからない…」という経験はありませんか？そこでオススメの超効果的な学習法が、「リピーティング」です。
リピーティングは、頭で考えるというよりも身体を使って行う筋トレのような感覚に近いので、難しく考える必要はなく、初心者の方でも簡単にはじめられる学習法です。
この記事では、英語のリピーティング学習法について、やり方や効果的に行うコツなどを紹介していきます。英語をもっと話せるようになりたい人は必見です！
英語のリピーティング学習とは
リピーティングとは、簡単に言うと「聞いた英語をそのままくり返し発音する」学習方法です。
ニュージーランドの心理学者Chris LonsdaleさんによるTEDスピーチ“How to learn any language in six months”（どんな外国語でも半年でマスターしてしまう方法）の中でも、「語学も発音において身体的トレーニングのように学習する必要がある」と言っています。
机上での勉強だけでなく、実際に発話・発音を通してのトレーニングが必要であり、そのトレーニングの一つが「リピーティング」です。
シャドーイングとの違い
リピーティングと似た学習方法で、「シャドーイング」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。この２つは「英語を発話する」という点では似ていますが、やり方に違いがあります。
リピーティング：音声をある程度のかたまり（1センテンスなど）で止めて、くり返して発音する
シャドーイング：音声から少し遅れるタイミングで、音声は流したまま追いかけるように発音する
シャドーイングは、聞いたものをすぐ発音していくやり方ですので、意味を理解して言うことよりも、耳で聞こえてきた音をスピーディーにそのまま発音することのくり返しになり、リスニングのスピード力を鍛えるのに効果があると言われています。
その一方でリピーティングは、ある程度の長さがあるかたまりを覚えてくり返すことになります。シャドーイングよりも、発音や文の構成、文法等を記憶力や集中力を使いながら学習し、正しい英語を体得していく練習です。
英語が聞き取れない・話せない理由
英語のリスニングが聞き取れない、英語が話せないのには３つの理由があります。
➀単語や文法を知らない
英語の文章をいくら聞いても、そもそも基本的な単語や文法がわかっていなければ、聞きとることができるようにはなりません。高度な単語や文法がわからなければいけない！ということは決してありません。まずは、中学校で学ぶ単語や文法がわかるように復習すると良いでしょう。
②スピードについていけない
ゆっくりしたスピードだとわかるのに、ネイティブのスピードになると聞き取れない、という英語学習者の方は多くいます。「英語を英語のまま理解する」という英語脳ができておらず、英語を聞いて頭で日本語に訳して…ということをくり返していることが原因です。
また、学校ではきれいな日本語で訳すやり方を学びますが、それだと文章の後ろの方、前の方と文章を行ったり戻ったりして訳すことになります。これだと、聞いてから戻ることのできない実際のリスニングのスピードにはついていくことができません。
③発音ルールを知らない
英語には、日本語にない発音やルールが多くあります。
自分の口で言えない音は、耳で聞いても聞き取れません。
例えば隣り合う単語の音がつながる「連音（リエゾン）」というルールはネイティブが話す英語で頻繁に出てきますが、学校では重点的に習うことは少ないので、これに慣れていないとリスニングに苦労するでしょう。
▼リエゾン例▼
・check-in 「チェックイン」ではなく「チェッキン」に聞こえる
・Have a nice day! 「ハヴアナイスデイ」ではなく「ハヴァナイスデイ」に聞こえる
・in an hour 「インアンアワー」ではなく「イナナワー」に聞こえる
この他に音の変化として、書いてあるのに発音されない脱落音やThank youが「サンクユー」ではなく「サンキュー」に聞こえる同化音など、ありますが、そちらはまた別記事でみなさんにご説明したいと思います。
リピーティングの驚くべき４つの効果
リピーティングは、初心者の方にとっても決して難しい学習法ではないにもかかわらず、驚くべき効果があります。では具体的にどのような効果があるのか、解説していきます。
リスニング力が飛躍的に向上！
「聞いた英語をそのままくり返し発音する」リピーティング学習をくり返し、その中で出てきたわからない単語や文法を学ぶことで、単語や文法の力が身に付くと同時に、英語のスピードや発音にもしっかりついていくことができるようになります。
英語が聞き取れない原因であった問題を解消するのに、リピーティングは非常に効果的な学習方法なのです。
脱カタコト英語！ネイティブに近い発音で習得
リピーティング学習をしていくと、リスニング力だけでなくスピーキング力も向上します。
リピーティングでは、聞こえてくる英語の音声をそのままくり返すので、当然発音が良くなります。
また、わからない単語や文法を学ぶことで力がついてくると同時に、正しい自然な英語を自分の口でくり返すことによって、感覚的にも正しい英語の正しい文法が身についていきます。
いくら勉強していても、普段から声に出し慣れていないものは、とっさの時に出てきません。
逆に言えば、普段から自分の口でくり返しているフレーズや文章は、頭で考えずともすっと出てくるようになるのです。
集中力や記憶力の向上効果
リピーティングは、集中力や記憶力の向上にも効果があります。
・記憶力の向上
リピーティングは、聞いた英文をその場で覚えて口に出さないといけないので、短期記憶力の向上という効果があります。また、同じ英文を何度もくり返し練習することで、その中に含まれる単語やフレーズを忘れることがなく、長い期間記憶するという長期記憶力の向上にもつながるのです。
・集中力の向上
リピーティングを実際にやってみるとわかりますが、英文を聞いて覚えてくり返すには、集中力が必要です。勉強や仕事の効率を上げるために重要な集中力も、リピーティング学習を通して向上させることができます。
ボケ防止の脳トレとしても効果あり
リピーティングは、先に説明したとおりの記憶力・集中力の向上にも効果があるため、英語を話せるようになりたい人だけでなく、ボケ防止の脳トレをやりたい人にもおすすめです。
短いかたまりで止めてリピーティングをすると、難易度も高くなくはじめられ、脳の良いトレーニングになります。
リピーティングのやり方
先にふれた通り、リピーティングは「聞いた英語をそのままくり返し発音する」学習方法です。具体的にやり方を見ていきましょう。
１．フレーズごとに短いかたまりで、音声を聞いて止めて声に出す。
最初から文章をまるごとくり返そうとするのではなく、まずは短いかたまりから始めてみましょう。
２．慣れてきたら、かたまりを少しずつ長くしていって、文章ごとに音声を聞いて止め、声に出してみる。
最初は完璧にくり返すことができなくても、何回もくり返してやってみることで、少しずつ文章が完成していきます。
３．聞き取れなかった部分や、理解できなかった単語・文法があれば練習している文章を文字で確認する。
必ず声に出す練習を先にしてから、どうしてもわからなかった部分をスクリプトで確認するようにしましょう。このことからリピート練習をする際には必ずスクリプト（英語が文字で確認できるもの）もある素材を使用するのがマストです！
効果的なリピーティングのコツ＆ポイント
ただなんとなくくり返しているだけでは、いつまでたってもリピーティングの本質である「聞いた英語をそのままくり返し発音する」練習にはなりません。
これから説明するコツやポイントを意識することで、効果的なリピーティングの学習ができ、リスニング力・スピーキング力の向上につながっていきます。
聞こえたとおりに発音やイントネーションを真似る
「ただなんとなくくり返す」練習をしていると、自己流（カタカナ発音）で発音してしまいがちです。自分で発音できないものは、聞き取ることもできません。単語の発音やリエゾン、アクセントやイントネーションなどを意識して発音するよう心がけましょう。
音声とほぼ完全に一致するまで繰り返す
発音やイントネーションと同様に、スピードも音声にあわせることを意識しましょう。「ゆっくりなら言える」では、「ゆっくりなら聞き取れる」の状態を脱することはできません。逆に音声と同じ発音・スピードで完全に一致して言えるようになると、なぜ今まで聞こえなかったのかと思うほど聞き取れるようになります。
スクリプトは極力確認しない
声に出してくり返す段階でスクリプトを見てしまうと、どうしてもスクリプトに頼ってしまいます。あえてスクリプトなしで英語の音声に集中し、それを忠実に再現しようとすることでリスニング力が効果的に向上します。
自分に近い英語や会話を選ぶ
自分の状況や興味とかけ離れた内容では、モチベーションも半減してしまいますよね。自分に近い英語や会話を学ぶことで、実際に役立ちそうなフレーズや文章を身につけることができ、ストレスなく楽しくリピーティング学習を続けることができます。
最初から頑張りすぎない
リピーティングは難しくありませんが、集中力が必要な学習方法です。
最初から１日何時間もやろうとしてしまうと、疲れて嫌になってしまいます。
１日５分でも良いので、自分の生活ルーティンの中にリピーティングの時間をとって毎日続けてみることからはじめましょう。
まとめ：やっぱり英語ペラペラの近道はリピーティングだった！
「英語学習にはリピーティングが効果的！」と言われる理由がおわかりいただけたでしょうか。まずは自分が興味のあるものから少しずつはじめてみて、あとは練習（リピート）するだけ！楽しく英語ペラペラをめざしましょう！
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