“I’ll pass” の意味と使い方｜やんわり「遠慮しておくね」を伝えるひと言

誘いやおすすめを断りたいとき、はっきり”No”と言うのはちょっと気が引けますよね。そんなときネイティブがサラッと使うのが “I’ll pass” です。

この記事では I’ll pass の意味や使い方について例文を交えて解説していきます。

“I’ll pass” って “No, thank you” と何が違うんですか？

どちらも断る表現だけど、”I’ll pass” はもっとカジュアルで軽い感じ。『今回はやめておくね』というニュアンスで、相手に気を使わせない便利なフレーズだよ。

I’ll passとは？（意味・使い方）

“I’ll pass” は直訳すると「私はパスする」。日本語の「パスする」とほぼ同じ感覚で使えて、誘いや提案、食べ物のおすすめなどを「今回は遠慮しておくね」とやんわり断るときに使います。

カジュアルで自然な響きなので、友達同士・同僚との会話・家族との会話など、リラックスした場面にぴったり。”No, thank you” よりもフレンドリーで、”No” のような強さもありません。

ポイントは、断っても角が立たないこと。理由を言わなくてもOKだし、ちょっと添えるだけでも気持ちよく会話が続きます。ビジネスのかしこまった場面では少しカジュアルすぎるので、その場合は “I’ll have to decline” などを使うと安心です。

ちなみに過去形の “I passed” にすると「(過去に)断った／見送った」という意味になります。

よく使うパターン

I think I‘ll pass.（やめておこうかな）
→ “I think” を入れるとさらにやわらかい印象に。迷いながら断るニュアンス。

I’ll pass on that.（それはパスで）
→ 何を断るか具体的に示したいときに使う。”on + 名詞” の形。

I’ll pass this time.（今回はやめておくね）
→ 「今回は」と限定することで、次は参加するかもという余韻を残せる。

Thanks, but I’ll pass.（ありがとう、でも遠慮しておくね）
→ 感謝を添えることで丁寧な印象に。誘ってくれた相手への気遣いが伝わる。

I’ll pass for now.（今のところはやめておくよ）
→ 「とりあえず今は」と保留したいときに便利

I’ll passの例文

I’ll pass on the pizza tonight.
（今夜はピザはやめておくよ。）

Thanks for inviting me, but I’ll pass this time.
（誘ってくれてありがとう、でも今回はやめておくね。）

I think I’ll pass on the karaoke.
（カラオケはパスしようかな。）

I’ll pass for now, but maybe next time!
（今回はやめておくけど、また今度ね！）

That sounds fun, but I’ll pass.
（楽しそうだけど、遠慮しておくよ。）

I’ll passまとめ

“I’ll pass” は、誘いやおすすめをやんわり断れるとても便利なフレーズ。カジュアルで角が立たないので、覚えておくと会話がスムーズになります。repitアプリで実際に声に出して練習して、自然に使えるようにしていきましょう！