ネイティブっぽく答えよう!「How are you?」への自然な返し方

意味・使い方


英語のあいさつで必ず出てくる「How are you?」。学校では「I’m fine, thank you. And you?」と習いましたが、実はネイティブはあまりそのように答えません。

この記事では、自然な返し方を短い会話例と一緒にやさしく解説します!

カジュアルな友達との会話

登場人物セリフ日本語訳
friendHey! How are you?やあ!元気?
youPretty good! How about you?まあまあいいよ!あなたは?
friendI’m doing well, thanks!元気にしてるよ、ありがとう!

“Pretty good”は「まあまあいい感じ!」というカジュアルでよく使われる返事です。フォーマルすぎず、親しみのある表現です。

ちょっと疲れてるときの返事

登場人物セリフ日本語訳
coworkerHi! How are you today?こんにちは!今日の調子はどう?
youI’m a bit tired, but good overall.You?少し疲れてるけど、全体的には元気だよ。君は?
coworkerSame here! Long day, huh?私も同じ!長い一日だったね?

「I’m a bit tired(ちょっと疲れてる)」と正直に言いつつ、「but good overall(でも全体的にはいいよ)」とポジティブに締めるのがナチュラルです。

フォーマルな場面での返事

登場人物セリフ日本語訳
bossGood morning. How are you?おはよう。元気ですか?
youI’m doing well, thank you.And yourself?元気にしています、ありがとうございます。あなたは?
bossVery well, thank you.とても元気です、ありがとう。

ビジネスや目上の人には少し丁寧に。「I’m doing well, thank you.」はフォーマルで好印象な返答です。“And yourself?” も丁寧な聞き返し表現です。

すごく調子がいいときの返事

登場人物セリフ日本語訳
neighborHow are you?元気?
youFantastic, thanks!Just got back from vacation.最高だよ、ありがとう!休暇から帰ってきたばかりなんだ。
neighborWow, lucky you! Welcome back!わあ、いいなあ!おかえり!

「Fantastic(最高!)」はとても元気なときにピッタリの表現。理由を添えると会話が盛り上がります。

ちょっと落ち込んでいるとき

登場人物セリフ日本語訳
friendHow are you doing?元気にしてる?
youNot great, to be honest.It’s been a tough week.正直、あまりよくないかな。大変な週だったんだ。
friendOh no, I hope things get better soon.そっか、早くよくなるといいね。

気分がすぐれないときは「Not great, to be honest(正直、あまりよくない)」のように伝えてOK。相手との信頼関係がある場合に使えます。

ちょっとした冗談交じりの返し

登場人物セリフ日本語訳
colleagueHow are you?元気?
youStill alive!So, can’t complain.まだ生きてるよ!だから文句はないかな。
colleagueHaha, I feel the same.ハハ、私も同じ気持ち。

「Still alive!」は冗談っぽく「生きてるから大丈夫」と言う表現。フレンドリーな職場や仲の良い人との会話にピッタリ。

いつも通りの日の返事

登場人物セリフ日本語訳
classmateHey, how’s it going?やあ、調子どう?
youSame old, same old.How about you?いつも通りだよ。そっちは?
classmateYeah, pretty much the same.うん、こっちもそんな感じ。

「Same old, same old(いつも通り)」は、特に変わりないときによく使われるカジュアルな表現です。

元気だけどちょっと忙しいとき

登場人物セリフ日本語訳
neighborHi! How are you?こんにちは!元気?
youGood, just super busy these days.元気だけど、最近すごく忙しくて。
neighborOh, hang in there!おお、がんばってね!

「just super busy(ただすごく忙しいだけ)」のように言うと、相手に元気さと状況を伝えられます。

日曜のリラックスムード

登場人物セリフ日本語訳
friendHow are you today?今日の調子はどう?
youI’m feeling really relaxed. Just taking it easy.すごくリラックスしてるよ。のんびりしてるだけ。
friendSounds perfect. Enjoy!いいね〜!楽しんで!

「Just taking it easy(のんびりしてる)」は休日やリラックスした日によく使われるナチュラルな表現です。

テンション高めの朝

登場人物セリフ日本語訳
coworkerMorning! How are you?おはよう!元気?
youI’m great! Got my coffee and ready to go!すごく元気!コーヒー飲んで準備万端!
coworkerLove the energy! Let’s do this.その元気、いいね!さあやろう!

テンション高めの「I’m great!」に理由を加えると、元気さが伝わって会話がはずみます。

「How are you?」の自然な返し方まとめ

ネイティブは「I’m fine, thank you」よりも、もっと自然で状況に合った返し方を使っています。よく使われるパターンを覚えておくと便利です:

  • Pretty good!(まあまあいい感じ!)
  • I’m doing well, thanks.(元気ですよ)
  • Not bad!(悪くないよ)
  • Can’t complain.(文句なしだよ)
  • I’m a bit tired, but good overall.(ちょっと疲れてるけど、全体的には元気)
  • Fantastic!(最高!)

どれもフレンドリーで使いやすい表現ばかりです。ぜひ使ってみてください!

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