英語で自分のことを話せたとき、英語が突然「楽しいもの」に変わります。
「I’m from Japan.」「I love cooking!」
たったこれだけでも、外国人との距離がぐっと縮まります。相手も笑顔になって、「私も好き！」「どこ出身？」と会話が続いていく。そのやり取りが、英語の醍醐味です。
このページは、大人のための英語学び直しプログラム「7ステップ」のSTEP 6です。自己紹介に使えるフレーズを15個練習します。仕事・家族・趣味。
自分のことを話すフレーズだから、覚えやすくてすぐ使えます。
自己紹介は、覚えやすくて最も使えるフレーズ
自己紹介フレーズの一番の特徴は、「自分のこと」だから忘れにくいということ。
My name is… I live in… I love…
全部、自分の話です。何度も使ううちに、自然と口から出てくるようになります。
難しい英語は要らない。シンプルな言葉で、自分のことを話すだけで十分です。仕事や家族の状況が違う場合は、自分に合ったフレーズを選んで練習してください。
自分のことを話すフレーズって、実は一番覚えやすいんです。だって、自分のことだから間違えない！
自己紹介フレーズが使えるとこうなる
英語が「自分ごと」になる
覚えるのは自分のこと。だから忘れにくく、すぐ使えます。「My name is…」は何度練習しても間違えない、最強のフレーズです。
会話が続く
自分のことを話すと、相手も自分のことを話してくれます。「I love cooking!」と言えば「Me too!」と返ってくる。そこから会話が広がります。
英語が楽しくなる
「通じた」「笑ってくれた」——自分の言葉が届く喜びを感じられます。自己紹介は、英語を楽しいものに変えてくれる最初のステップです。
応用がきく
名前・仕事・趣味のパターンがわかれば、どんな場面でも使い回せます。旅行でも、仕事でも、日常のちょっとした出会いでも。
STEP 6 で練習する15フレーズ
📋 練習する15フレーズ
My name is ___.
名前は___です
💡 自己紹介の基本。I’m ___ でも同じ意味。自分の名前を入れて練習しよう
I’m from Japan.
日本出身です
💡 都市名に変えてもOK。I’m from Osaka. / I’m from Sapporo.
I live in Tokyo.
東京に住んでます
💡 自分の住んでいる場所を入れて練習しよう
Nice to meet you!
はじめまして！
💡 自己紹介の締めくくりにも使えます。Nice to meet you too! と返すのも忘れずに
I’m a student.
学生です
💡 高校生なら I’m a high school student. 大学生なら I’m a college student.
I work for a company in Tokyo.
東京の会社で働いてます
💡 会社員全般に使える汎用フレーズ。都市名は自分の場所に変えてOK
I work in marketing.
マーケティングの仕事をしてます
💡 業種を変えて。IT / sales / education / healthcare など
I’m a homemaker.
主婦です
💡 パートの場合は I work part-time. もあわせて覚えておくと便利
I’m married.
既婚です
💡 独身なら I’m single. 家族構成を話すとぐっと親しみが増します
I have two kids.
子供が2人います
💡 数を変えてOK。息子なら a son、娘なら a daughter に変えてもいい
I love cooking!
料理が好きです！
💡 好きなことを入れるだけでOK。music / travel / sports / reading など
I enjoy watching Netflix.
ネットフリックスをよく見てます
💡 I enjoy + 動詞ing の形。日常的な趣味を伝えるのに使いやすい
I’m into anime.
アニメが好きです
💡 I’m into ＝ 〜にはまっている。sports / gaming / Japanese food など
I’m learning English now!
英語勉強中です！
💡 正直に言うと相手が配慮してくれる。笑顔で言えば好感度アップ！
My English isn’t perfect, but I’ll try!
完璧じゃないけど頑張ります！
💡 これを笑顔で言えれば、相手はきっと応援してくれます
声に出してリピート練習してみよう
今回は15フレーズです。自分の状況に合ったフレーズから練習してみてください。仕事や家族の内容が違う場合は、[ ] 内を自分の言葉に変えて練習するとより効果的です。
自己紹介 リピート練習
各フレーズを音声で確認して、
声に出してリピートしよう！
下のスタートボタンを押して
リピート練習を始めよう！
次はSTEP7に進もう！
15フレーズ、お疲れさまでした。
いよいよ最後のSTEP 7「感情・話題つなぎ」です。これが言えると、英語での雑談が楽しくなります。